在生活中总是会有这样一群人：无休止地制定不可企及的高标准，无休止的奋斗。有人说他们是工作狂，但不可否认的一点是，这类人活着很累。他们对自己的行为有着近乎苛刻的要求，有些甚至脱离了现实，但他们依然要求自己或他人高质量地完成。毫无疑问，这类人就属于典型的完美主义者。
完美主义者喜欢制定不切实际的标准，并固执地坚守，貌似这些高标准就是他们人生意义的全部体现。这类人的人生格言似乎是“有条件要上，没有条件创造条件也要上”。当然，这句话本身并没有错，而且也是人们在困难、挫折面前的一个可选项。不过，涉及具体事情也要具体看待，如果不分青红皂白盲目“乱上”，那么结果多是“面碰壁，心如灰”。完美主义者恰好就属于那种不分青红皂白的人，在他们眼里，只有完美和不美，没有具体情况这一说。
古人说：“谋事在人，成事在天。”有些时候，之所以没有成功只是条件不具备，时机未到。而且，人的能力水平差异很大，对于有些人很简单的事情，放到另外有些人那里或许很难。所以，即便你按照别人的方式去做，结果也未必就会如意。此时，如果调整一下思路，或者降低点标准，也许就会有更好的发展。然而，很多完美主义者却始终不明白这样的道理。
王莉智力水平一般，但是因为在高中时学习非常用功，所以一直是老师、同学眼中的“三好学生”。
高考时，王莉考上了某大学的物理系。物理系本来就是学校里录取分数比较高的几个院系之一，所以能够进去的人都是佼佼者，很多同学的智力和思维能力都在王莉之上。不过，王莉的经历也给她一种幻觉：只要努力，就一定可以成功。“功夫不负有心人”是她在大学里经常用来自勉的一句话。
进入大学后，王莉立马给自己制定了一份严格的学习计划表，甚至连学期考试的名次也有了严格的规定。对于这份计划，王莉是抱着必胜的决心的。
事实上，第一学期的确如王莉所料，她的各门功课都取得了不错的成绩，也顺利拿到了奖学金。但是，随着第二学期开始学习高等数学，她渐渐跟不上了。别人听了一遍就可以理解的东西，她听了多次还是无法理解。渐渐地，她学习起来越来越吃力，而且第二学期的各科成绩排名都大幅度下滑，高等数学甚至垫底。
不过，王莉把这一切都归结为自己不够努力。所以，新的学期开始后，她经常熬夜钻研，有时候甚至通宵达旦。结果，两个月下来，她因为脑力透支严重，开始失眠。
又过了没多久，她渐渐有了抑郁的感觉，每天情绪低落，也不再想学习，脑子里充斥着自责和失败的想法。
我们并不否认勤奋在求知方面的重要性和不可替代性，而且爱迪生也说过“天才是百分之一的灵感加百分之九十九的汗水”这样的名言。但是，勤奋并不是万能钥匙，也不能解决所有的问题。王莉在极端自尊心理的操控下，产生了只要勤奋就可以考高分、拿奖学金这样的补偿心态。结局就是，一旦没有得到自己想要的结果，就如同支撑她人生成功的“公理”失效了。其实，并不是公理失效，而是王莉不够灵活，她没有根据实际情况调整自己的目标。要知道，不是所有的汗水都有收获，也不是所有的勤奋都能成功。重要的是，在面对既定的失败的事实时，我们如何积极地调整心态，而不是郁闷地怀疑公理。
在现实生活中，也不乏那些因为做事认真、一丝不苟而取得突出成就的人，但他们也会为此付出惨重的代价。以苹果创始人乔布斯为例，他在工作中几乎把完美主义发挥到了极致，而且他也确实让苹果产品风靡全球。但是，他只活到56岁就因为癌症去世。乔布斯不仅仅在工作中表现出完美主义的气质，在生活中也同样苛刻。他吃素，而且对于饮食的要求极为严格。即便是患癌之后，他宁可相信自己的直觉，也不“盲从”于所谓的科学。我们自然无法把乔布斯患癌去世的结局归于他的完美主义，但这里面的因果关系绝对是存在的。
自从第一次科技革命以来，人们已经在方方面面展现出强大的力量，各种各样的难题被一一征服。现代的人类似乎有一种错觉：认为自己无所不能。越是有这样的心理，人的征服感和掌控感也就会越强，人们也越希望为自己制定更高的标准。事实上，任何在大自然面前表现出自负的行为，都会破坏人与自然之间的和谐，破坏人们内心深处的宁静。制定高标准的意向是好的，但也要顺应自然，顺应时势，顺应自己的能力。任何违背这一原则的人，都难免会陷入情绪的泥潭，无法自拔。