时间一天天过去，不知不觉高尚在北郡修道院已经待了两个月了。
这段时间他在莱尼和萨缪尔的手下受尽了折磨，每天都被训练得精疲力尽浑身像散架一样，以至于他每次吃饭都必须吃得饱饱，尽可能多的修炼真气，不然都不够训练时的消耗，为此他得到了来到这个世界后的第一个封号－－－饭桶（每次他都是吃的最多的）。
白天的训练结束后，晚上有时候还要在灵魂识海中，接受造化玉牒器灵关于修仙知识的教导，虽然很辛苦，但看着自己每天飞速的进步他就感到动力十足。
他的修炼速度让修道院的人们都很是惊讶，现在的他已经比修道院里所有的战士和圣骑士学徒都要强力了（这是比过的，含金量百分之百），导师们都说他的身体强度和战斗技巧甚至已经比得上北郡的正规卫兵了。
在这段时间内，高尚也通过各种途径，旁敲侧击的了解到，现在是艾泽拉斯黑暗历23年的春天，他穿越过来的时候正是一月份，距离黑暗之门建造完成，艾泽拉斯和德拉诺两个星球之间的传送门开启已经过去22年了。
黑暗泰坦萨格拉斯的得力手下、差点无敌的阿克蒙德倒在了海加尔山的世界树下，第三次大战已胜利结束。兽人的领袖萨尔已经在大海另一边的卡利姆多大陆上建立兽人国度杜隆，以及壮阔的部落主城奥格瑞玛并获得了新的盟友－－－暗矛巨魔和牛头人。
吉安娜·普罗德摩尔在卡利姆多建立起了联盟的海港城市塞拉摩，牛头人也已经在雷霆崖上定居下来。
手持魔剑霜之哀伤的阿尔萨斯已经解放了巫妖王与王座的囚禁，与上一任巫妖王耐奥祖的灵魂合二为一成为了新任巫妖王，并陷入沉眠。
曾经的高等精灵游侠将军希尔瓦娜斯挣脱了巫妖王的控制，收服恐惧魔王瓦里玛萨斯、打败巴纳扎尔，统合有意志的亡灵为被遗忘者，在原洛丹伦王城的地下建立了幽暗城。
曾经的暗夜精灵恶魔猎手、现在的大恶魔、外域德拉诺之主伊利丹则悲剧的败于阿尔萨斯之手只身逃回了外域。
好像暴风王国最近还很平静，至少高尚是这么认为的。
已经发生的事情已无法改变，未发生的事情高尚现在也无力去改变，而且他自己也有事情要做了。
今天早上训练的时候莱尼和萨缪尔一起找到他，告诉他今天将是他在这里最后一天的训练了，他们可以教给高尚的东西都已经教给他了，剩下的需要在生与死的战斗之中磨练。
“而且你这小子每天吃这么多，我们的食物都要被你吃完了，你得去补充点儿回来。”莱尼说道，他现在最喜欢用高尚的能吃来打趣他了，高尚却认为莱尼是在报复自己抢了他“北郡第一大胃王”的荣誉称号。
莱尼继续给高尚分配任务道：“最近周围的狼群又开始变多了，你要到北郡周围的森林之中提几个虎狼猛兽的头颅回来，证明你的英勇以及你没有吃白饭，最好能把那些野兽的身体也给我带回来，虎骨虎鞭什么的拿来泡酒还是不错的。”
终于要开始期待已久的战斗了吗？高尚有点儿小激动，他现在可是信心满满，最近的战士及圣骑士学徒比试他都是第一，那些原来比他强大的小学徒门现在一个个都已经倒在了他的拳头刀剑之下，打些野兽那还不是小菜一碟。
萨缪尔见他有些轻敌，不由得提醒他道：“不要轻敌，那些野兽都很聪明而且很强大,不少卫兵都伤在了它们的手下，你要小心。”
看着萨缪尔郑重的样子，又想起自己刚来这里的那个晚上，伤兵马克对他说的许多卫兵都是在与野兽的战斗中受伤，心中不由得又有些担心起来，这场战斗也许会很危险，一定要准备充足了再去。他的艾泽拉斯游记才刚刚开始，可不想壮士一去兮，不复返。
这一天的训练结束后，高尚回到家就开始计划起来，“明天不用训练了，我不如趁这个时间运用天道经中的真气锻身法对身体来一次大规模的全面强化，或许能有不错的提升。”
他这段时间每天都要训练，经常都需要在训练时运行真气调养身体，每次的强化都只能运用一半左右的真气量，留下一些以被训练时使用，所以他还没试过运用天道经的真气锻身法对身体进行全面强化，不知道具体效果怎么样，他决定今天试一试，明天再准备一些武器防具及各种物资，后天开始进山扫荡。
依照法诀指引运起真气从丹田出发前往身体各处，真气在身体中激荡，一阵阵麻痒的感觉传来，高尚以前强化身体的时候也是这种感觉，他现在也习惯了，不像刚开始一样忍不住伸手去挠。
忍着身体的麻痒感继续运行着法诀，强化的时间超过以前不多久，渐渐的身体上又感觉到了一点点儿痛，全身上下都有，然后痛感越来越强，到最后身体都开始抽搐。
高尚在这又麻又痒又痛的折磨下，再也忍不住了，开口叫了起来，并赶紧停下了法诀的运行，浑身大汗淋漓的躺在床上喘着粗气。休息了一会儿之后，感觉身上汗津津的而且浑身散发着一阵阵的酸臭气，赶紧起身去冲了个澡。
冲完澡躺在床上，此时强化的痛楚已经消去，强化的效果开始显现出来。
感受着全身细胞的欢呼，身体一阵阵的颤动，他心中很是高兴，这真气锻身法确实厉害，虽然过程很折磨人，但效果着实显著，他感觉自己的